札幌市西区平和にある歯科・歯医者　平和歯科クリニック
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みなさん、こんにちは！
平和歯科クリニック歯科医師の伊藤です。

 

 

もうすぐバレンタインです。
チョコレート、きっと食べますよね。私も好きです！

けど、あまり食べすぎると虫歯になっちゃうかも・・・子供にもあまり食べさせたくないな・・・

 

 

実は、平和歯科クリニックに良いものありますよ～

 

 

キシリトール入りチョコレートです。
砂糖不使用、甘味料はキシリトール100%なので、虫歯の予防に繋がります（のちほど詳しくお話しします）

 

 

『キシリトールってガムのイメージなのよね・・・』
『砂糖不使用って、美味しいの？』

 

 

美味しかったです。本当です！

 

お子さんへのご褒美に購入されている方もいらっしゃったので、
ご興味ある方はぜひ一度お試しください。

 

 

お味は4種類

 

『スイート』『抹茶』『ブラック』『ほうじ茶』

 

があります。

色んな味を試してみてください！

 

 

 

さて、本題に入ります。

 

キシリトールってそもそも何なのでしょう？

 

 

キシリトールは、シラカバやカシなどの樹木から抽出した成分が原料になっています。

野菜・果物にも含まれており、人間の体内でも生成されています。

『人工物』というイメージが強いかもしれませんが、意外と身近にあるものなのです。

 

 

また

『キシリトール』と言えば『ガム』のイメージがわきませんか？

キシリトールは溶けるときに吸熱反応を起こし、スーッとした爽快感があることからガムに合うのだと思われます。

 

 

さらに嬉しいことに

砂糖よりもカロリーが少し低いのです。

 

 

ここからは、

キシリトールがどのように虫歯を予防しているのかをご説明いたします。

 

 

キシリトールには主に2つの作用があります。

 

 

①虫歯菌が酸を作るのを抑制する

②唾液分泌と再石灰化の促進

 

 

①虫歯菌が酸を作るのを抑制する

 

虫歯菌はキシリトールでは酸を作れません。

そのため歯を溶かさずにすむのです。

 

またキシリトールによって虫歯菌の活動が抑制され、プラークもつきにくくなります。

 

 

②唾液分泌と再石灰化の促進

 

キシリトールは砂糖と同じくらい甘味があり、それが刺激となって唾液が出ます。

ガムでは特に咀嚼（そしゃく）回数が多くなるので、さらに唾液がたくさん出ます。

 

唾液が多く出る、ということは『唾液のはたらき（詳しく知りたい方は、ぜひ前回の歯の豆知識をご覧ください）』

である『洗浄・殺菌・抗菌』『中和作用』『再石灰化』も活発になる、ということです。

 

 

キシリトールはあくまでも虫歯予防に役立つ手段の1つですので、

歯磨きなど普段のお手入れは引き続きお願いいたします！

 

 

みなさんもキシリトールの入りのものを食べて、虫歯予防してみませんか？